Daishin Zen im "Stern" - Ein Interview mit Zen-Meister Hinnerk Polenski
Die Januar-Ausgabe 2010 des "Stern"-Sonderheftes "Gesund Leben" steht unter dem Motto "So ändern Sie Ihr Leben".
Dazu hat Zen eine Menge zu sagen.
In einem Interview unter der Überschrift
"Zen - Wachstum ist der Sinn des Lebens"
rät Hinnerk Polenski dazu, Unzufriedenheit auf jeden Fall ernst zu nehmen:
"Hinter jedem Veränderungswunsch steckt die Sehnsucht zu wachsen".
Ein Ausschnitt:
Frage: Morgens 25 Minuten Stille - wie soll das gehen, wenn Schulbrote für die Kinder geschmiert werden müssen und die Arbeit vorbereitet?
Antwort: Das ist selbst gemachter Wahnsinn. Einem Menschen, der sich beklagt, dass ihm keine Zeit bleibt für 25 Minuten Stille, weil er so viel zu tun hat, antworte ich: Dann musst Du 45 Minuten sitzen.
Wenn du keine 25 Minuten für dich erübrigen kannst, hast du es richtig nötig, dann brauchst du die doppelte Dosis, weil dein Leben in gefährlicher Schieflage ist. Dann nimmst du dich nicht ernst.
Du lebst vielleicht in einem Palast, wohnst aber in der Besenkammer. Umso dringender musst du die Bremse ziehen.
Nicht Zeitmangel ist das Problem, sondern fehlende Selbstwertschätzung.