Audio Streams zur Zen-Übung
Einleitung
Kleine Einführung in die Zen-Meditation
Geführte Meditation
25 Minuten Zazen
Eine Zen-Meditationsrunde wird traditionell durch Takus und Inkin eingeleutet und nach
25 Minuten wieder beendet. Nach dem Anklicken beginnt die Zazen Runde nach 3 Minuten.
Viel Freude bei Zazen, Sitzen in Kraft und Stille.
